実業家の平野莉玖さん。
平野莉玖さんについて「筋肉がすごい」という噂があるようです。
今回は、平野莉玖さんの
・筋肉の画像
・筋トレメニュー
についてまとめていきたいと思います。
【画像】平野莉玖は筋肉ムキムキ！
平野莉玖さんについて調べていると、「筋肉」という言葉がありました。
この検索窓に出てくる言葉は、一定数の方が検索した言葉のようです。
Xでは、このような声も・・・。
兄・平野紫耀さんも筋肉ムキムキですが、莉玖さんもすごいですね。
腕の筋肉が、盛り上がっています！
平野兄弟😂
— レモン🍋♡｡ﾟ.仕事の為低浮上💦 (@CCmeiyo) October 30, 2020
やっぱり筋肉凄い👏🏻👏🏻#平野莉玖#平野紫耀 pic.twitter.com/Kc6CiyJMMt
他にも筋肉美が分かる画像がありました。
見事な腹筋です。
胸筋や肩の筋肉も鍛えられていますね。
ふくらはぎや太ももの筋肉もしっかりしています。
普段はスマートに見える平野莉玖さんですが、筋肉ムキムキということが分かりました。
この筋肉、どのようにトレーニングをして鍛えているのでしょうか。
平野莉玖の腹筋や胸筋の筋トレメニュー公開！
平野莉玖さんの筋トレメニューを調べましたが、情報がありませんでした。
ただ、2023年夏に行われたTik Tokライブで、ご本人がこのようなことを言っていました。
「最近立て続けにマリンスポーツをしてたから、筋肉がピッチリしてるかも、今。」
平野莉玖さんは、特別なトレーニングをしなくても、日常的な運動で筋肉が付くタイプなのかもしれませんね。
参考に、平野莉玖さんがしているかもしれない筋トレメニューをまとめてみました。
腹筋
・クランチ
・サイドクランチ
・ヒールタッチ
・フラッターキック
・レッグレイズ
・バイシルクルクランチ など
胸筋
・プッシュアップ
・デクラインプッシュアップ
・インクラインプッシュアップ
・アーチャープッシュアップ
・ダイヤモンドプッシュアップ
・ディップス など
腕筋
・腕立て伏せ
・ダンベルフレンチプレス
・アームバックエクステンション
・リバースフライ
・ナロープッシュアップ
・逆手懸垂 など
平野莉玖さんのような筋肉美を手に入れたい方は、是非やってみてください！
平野莉玖さんの筋トレメニューが公開された際は、追記します。
平野莉玖は腹筋や胸筋の筋肉がムキムキだった！
平野莉玖さんの筋肉についてまとめていきました。
腹筋や胸筋の筋肉がムキムキでかっこよかったですね。
実際に行っている筋トレメニューが知りたいです。
これからも、平野莉玖さんの活躍を期待しています。
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