フリーアナウンサーの田中みな実さん。
田中さんと言えば、肌がきれいなことから、スキンケアや生活スタイルが注目されていますが、その食生活がヤバいと話題になっています。
今回は、田中みな実さんの驚きの食生活や、チョコレート1キロを食す真相をまとめていきたいと思います。
田中みな実のヤバい食生活とは？
田中みな実さんは、一体どんな食生活を送っているのでしょうか。
肌がきれいで、スタイルも良いので、いろいろなことに気をつけて食事を摂っているイメージですが・・・
実際はどうなのでしょう。
朝ご飯は「ゾウ並み」の果物を食べる？！
田中さんは、朝ご飯に果物をたくさん食べることを日課にしているそうで、なんと・・・果物専用の冷蔵庫があるのだとか！
どれだけの果物が常備されているのか気になりますね。
また、2022年8月に自身がパーソナリティを務めるラジオ『田中みな実 あったかタイム』で、このように語っています。
「今日はメロン半玉と桃3つ！（果物は）ほとんど水じゃないですか？それと白湯を1リットル飲んで…。だから結構、お手洗いは頻繁に行きますね」
引用：スポニチ
そしてあるときは、りんご2こ・いちご1パック・マスカット半分、なんて言う日もあるそう！
普通に考えて、一人で一食に食べる量ではないですね。
ラジオ番組で、「果物を動物園並みに消費しているので」と本人が語ってています。
まさに、「ゾウ並み」とも言える量ですが、これだけの果物を毎日朝から贅沢に食べることができるなんて、単純にうらやましいです。
雑誌「BAILA」に、実際の朝ご飯の写真が掲載されていました。
夜ご飯に、白米1.5合も！
朝はヘルシーな果物だが、昼や夜はどんなものを食べているのでしょうか。
同ラジオ番組で、このように語っています。
「お昼はそんなに食べず、夜に魚を食べるんです。今日はもう食べてきました。白米1・5合分を全部どんぶりに入れて、シラスをたっぷりかけて、大葉とネギを刻んで、ゴマをふりかけて、お醤油をたらして食べてきました」と語った。
引用：スポニチ
お昼はあまり食べないにしても、夜ご飯に白米1.5合とは・・・驚きの量ですね。
白米をこれだけ食べるようになったのは、過去に「痩せすぎて叩かれた」ことがあるため、痩せすぎないように注意しているからだそうです。
大量に食べるのがきつくて、おかゆにして流し込んでいた時期もあったようで、体型に気をつける田中さんの努力がうかがえます。
また、この大量の白米と一緒に魚を食べることが多いのだとか。なるべく魚は生で、お刺身を食べるようにしているそうです。
VoCE（ヴォーチェ）のインタビューでは、食事についてこのように語っています。
お米、果物、魚。体質と好みに合うものを三食しっかり食べます
「例えばジュースクレンズは効果的なのかもしれないけど、私は体が冷えるのが気になって控えています。朝は旬の果物をたっぷり、お昼は納豆やお豆腐、夜はお肉が苦手なのでお刺身など魚で動物性たんぱくを摂ります。炭水化物はパンよりお米派。三食しっかり食べるようにしたら、間食したい欲求がおさまりました」
引用：VoCE
夜ご飯に大量の白米を食べることには驚きました。
雑誌「BAILA」に載っていた下の写真を見ても、主菜や副菜はヘルシーなものを選んで食べているようですね。
田中みな実はチョコレート1キロを食べる？
田中みな実さんは、2021年12月に放送された『1億人の大質問⁉笑ってコラえて！』に出演した際に、「チョコレートが大好き」ということを公言し、このように続けています。
「食べ過ぎちゃう時があるんですね。どのぐらいかっていうと、1kgぐらい食べちゃうことがあるのね。
食べないようにって思うんですけど、美味しいチョコレートに出会うと、どうしても食べたくなっちゃうんですよ。」
本人の口から、テレビ番組で言っていることなので、チョコレートを1キロ食べるということは本当のようですね！
というのも、田中さんは、大のチョコーレート好きで、年に一度行われているチョコレートの祭典『サロン・デュ・ショコラ』に、ここ数年毎年通っているのだそう。
自身がパーソナリティを務めるラジオ『田中みな実 あったかタイム』で、『サロン・デュ・ショコラ』担当バイヤーと、チョコレートについて語っています。
ラジオでは、田中さんのおすすめの買い方や注目商品も紹介され、終始チョコレート愛に溢れた収録だったようです。
まとめ
田中みな実さんは、朝は大量のフルーツ、夜は1.5合の白米と刺身などを食べています。
驚きましたが、チョコレートが大好きで、1キロ食べることは事実です！
そんなに食べても美肌やスタイルを維持されていてすごいですよね。
今後も、田中みな実さんの食生活エピソードの話題が楽しみです！
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