板垣瑞生の筋肉画像7選！上半身がムキムキな理由や筋トレ方法は？

俳優の板垣瑞生さん。

板垣瑞生さんと言えば、お芝居に定評がありますが、実は筋肉もすごいのです。

今回は、

について、まとめていきたいと思います。

板垣瑞生の筋肉がすごい？

板垣瑞生さんについて調べていると、

「筋肉」

という言葉が出てきます。

この検索窓に出てくる言葉は、一定の方が検索した言葉です。

板垣瑞生さんは、

身長179cm

と、高身長です。

身長が高い上にイケメン、更に筋肉まですごいとなると人気があるのも納得ですね。

早速、板垣瑞生さんの筋肉の画像を見ていきましょう。

スポンサーリンク

板垣瑞生の筋肉画像7選！

以下、板垣瑞生さんの筋肉の画像を紹介していきます。

胸筋

チラッと見える胸筋がかっこいいですね。

鍛えすぎている訳ではありませんが、引き締まっています

肩の筋肉

肩の筋肉も、ほどよく付いていますね。

色気があって、かなりのイケメンです。

首の筋肉

首もしっかりしていて、かっこいいです。

喉仏が出ている感じが男らしいですね。

腕の筋肉

腕はスラッと細いですが、筋が見えます。

拳を握っただけでこれだけ筋肉が分るのはすごいですね。

腹筋

少し見えずらいですが、腹筋が割れているのが分ります。

縦筋がくっきり入っていますね。

板垣瑞生さんは、大河ドラマ『麒麟がくる』で森蘭丸役を演じました。

このときの武将の姿も似合っていてかっこいいです。

筋肉は見えませんが、肩幅が広く、たくましい雰囲気は伝わってきますね。

俳優なので、役柄によって身体を鍛える時期もあるでしょう。

この時は武将役なので、鍛えていた可能性もありそうです。

スポンサーリンク

板垣瑞生の筋肉がすごい理由は？

板垣瑞生さんの筋肉がすごい理由は、以下3つです。

情報が無いため、一般的なことから予測します。

①筋トレをしている

板垣瑞生さんの筋肉がすごい理由1つ目は、筋トレをしているからです。

過去に板垣瑞生さんが、筋トレをしているという情報はなかったものの、筋肉画像を見ると筋トレをしているのではないかと感じるものもあります。

もしかしたら、仕事の合間にジムに行く日もあるのかもしれません。

②役作りのため

板垣瑞生さんの筋肉がすごい理由2つ目は、役作りのためです。

板垣瑞生さんは、一流俳優です。

子役時代から様々な役に挑戦し、役作りや演技がピカイチです。

俳優は役によって体型を変えなければいけないこともあるので、役柄次第で筋トレをしていた可能性は高そうですね。

③体質

板垣瑞生さんの筋肉がすごい理由3つ目は、体質です。

板垣瑞生さんが、鍛えずにあの筋肉を持っているならば、体質が関係していると思われます。

特に男性は、筋肉質で元々筋肉が付きやすい方もいます。

少しの運動で筋肉が付くタイプの可能性もありそうですね。

スポンサーリンク

板垣瑞生の上半身の筋トレ方法は？

板垣瑞生さんの筋トレ方法ですが、特に公表されていませんでした。

上半身の筋肉があったので、どのような筋トレをしているのか知りたいですよね。

一般的に、上半身を鍛えるのには、以下のような方法があります。

こちらは、家でもできる胸筋の筋トレです。

おもりや負荷を軽くすれば女性でも可能なトレーニングです。

ジムで筋トレをすれば、器具も使えるので筋トレの幅や種類が広がりそうですね。

役柄によって筋肉の付き方が変わる板垣瑞生さん。

今後の活躍にも注目です。

板垣瑞生の不慮の事故についての記事はこちらです。

板垣瑞生と松井愛莉の熱愛についての記事はこちらです。