俳優の市川知宏さん。
市川知宏さんと言えば、お芝居に定評がありますが、実は筋肉もすごいのです。
今回は、
- 市川知宏の筋肉画像
- 筋肉がすごい理由
- 市川知宏の胸筋の筋トレ方法
について、まとめていきたいと思います。
市川知宏の筋肉がすごい？
市川知宏さんについて調べていると、「筋肉」という言葉が出てきます。
また、SNSにはこのような声がありました。
「筋肉イケメン俳優枠」に出るくらいなので、筋肉がすごいはずです。
早速、市川知宏さんの筋肉の画像を見ていきましょう。
市川知宏の筋肉画像まとめ！
以下、市川知宏さんの筋肉の画像です。
胸筋や腕の筋肉がすごいですね。
洋服を着ていても、がたいが良いことが分かります。
上半身の画像しかありませんでしたが、きっと全身バランス良く鍛えられているのでしょう。
市川知宏さんは、
で、スタイルも抜群です。
ただし、この身長体重は2008年に市川知宏さんが17歳の時、
時に公表されたものです。
多少変化はあるとは思いますが、高身長でスタイルが良いことには変わりありません。
市川知宏さんは、2013年に1st写真集を出しています。
その時には、入浴シーンやベットシーンの撮影もあり、身体を鍛えたようです。
俳優なので、役柄によって身体を鍛える時期もあるでしょう。
市川知宏の筋肉がすごい理由は？
市川知宏さんの筋肉がすごい理由は、以下3つです。
- 筋トレをしているから
- 役作りのため
- 写真集を出したから
①筋トレをしているから
市川知宏さんの筋肉がすごい理由1つ目は、筋トレをしているからです。
市川知宏さんは、ご自身のSNSで、ジムに通って筋トレをしていることを投稿しています。
ジムに行っているということは、定期的に筋トレをして身体を鍛えているということでしょう。
努力をして、抜群のスタイルとかっこいい身体をキープしているのですね。
②役作りのため
市川知宏さんの筋肉がすごい理由2つ目は、役作りのためです。
市川知宏さんは、公式Instagramでも、筋トレをする姿を投稿していました。
こちらは、撮影の合間に筋トレをしているようですね。
俳優は役によって体型を変えなければいけないこともあるので、こうやって空いた時間にも身体を鍛えているのでしょう。
③写真集を出したから
市川知宏さんの筋肉がすごい理由3つ目は、写真集を出したからです。
市川知宏さんは、2013年に1st写真集を出しています。
この写真集の中には、入浴シーンやベッドシーンもあるようです。
露出が多くなるため、身体を鍛えたということも語っていました。
市川知宏さんのすごい筋肉の裏には、日々の努力がありそうです。
市川知宏の胸筋の筋トレ方法は？
市川知宏さんの筋トレ方法ですが、特に公表されていませんでした。
あれだけ立派な胸筋なので、どのような筋トレをしているのか知りたいですよね。
一般的に、胸筋を鍛えるのには、以下のような方法があります。
- プッシュアップ
- ダンベルアダクション
- クローズドチェストプレス
- アッパーレイズ
- ダンベルフライ
- ディップス など
こちらは、家でもできる胸筋の筋トレです。
おもりや負荷を軽くすれば女性でも可能なトレーニングです。
ジムで筋トレをすれば、器具も使えるので筋トレの幅や種類が広がりそうですね。
役柄によって筋肉の付き方が変わる市川知宏さん。
今後の活躍にも注目です。
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